Você sente dor ao segurar o celular, carregar o bebê ou ao fazer movimentos repetitivos com o polegar? Essa dor na lateral do punho pode não ser apenas um desconforto passageiro: pode se tratar da Tenossinovite de De Quervain, uma inflamação que afeta os tendões responsáveis pelos movimentos do polegar.
Neste artigo, o Dr. Guilherme Henrique Teixeira Reis — ortopedista e cirurgião de mão — explica tudo sobre essa condição, suas causas, sintomas, diagnóstico e as opções de tratamento disponíveis.
Índice
- O Que é a Tenossinovite de De Quervain?
- Sintomas Comuns
- Causas e Fatores de Risco
- Como é Feito o Diagnóstico?
- Tratamentos Disponíveis
- Como Evitar a Recorrência?
- Conclusão
O Que é a Tenossinovite de De Quervain?
A Tenossinovite de De Quervain é uma inflamação que acomete os tendões extensor curto do polegar e abdutor longo do polegar, localizados na lateral do punho. Esses tendões passam por um compartimento estreito, e quando inflamados, têm sua movimentação prejudicada, provocando dor intensa nos movimentos do polegar.
Essa condição é muito comum em:
- Mães de recém-nascidos (carregar o bebê repetidamente)
- Usuários frequentes de celular
- Profissionais que fazem movimentos repetitivos com as mãos
Sintomas Comuns
Os sinais mais frequentes da Tenossinovite de De Quervain incluem:
- Dor na base do polegar, que pode irradiar para o antebraço
- Dor ao segurar objetos, levantar pesos ou torcer panos
- Inchaço na lateral do punho
- Sensação de “travamento” ao movimentar o polegar
- Dificuldade em segurar o celular ou carregar o bebê
Causas e Fatores de Risco
As principais causas envolvem:
- Movimentos repetitivos com o polegar e punho
- Sobrecarga articular no pós-parto (comum em mães que pegam o bebê com frequência)
- Uso constante de dispositivos móveis
- Condições inflamatórias, como artrite reumatoide
- Traumas locais
Como é Feito o Diagnóstico?
O diagnóstico da Tenossinovite de De Quervain é essencialmente clínico e realizado por um cirurgião de mão. Um teste comum é o teste de Finkelstein, onde o médico provoca um desvio do polegar do paciente na palma da mão. A dor intensa ao desviar o polegar indica o comprometimento dos tendões.
Em alguns casos, o médico pode solicitar:
- Ultrassonografia do punho
- Ressonância magnética, se houver suspeita de outras lesões associadas
Tratamentos Disponíveis
Tratamento Conservador (primeira opção)
- Repouso e modificação de hábitos
- Uso de órteses para imobilização temporária
- Medicamentos anti-inflamatórios
- Fisioterapia com técnicas de analgesia e fortalecimento
Infiltrações
Injeção de corticosteroides para alívio mais rápido da inflamação.
Tratamento Cirúrgico
Indicado em casos que não respondem aos métodos anteriores. A cirurgia consiste na liberação do compartimento que comprime os tendões, permitindo seu movimento normal. É um procedimento seguro, com alta taxa de sucesso e retorno às atividades em poucas semanas.
Como Evitar a Recorrência?
- Evitar movimentos repetitivos por longos períodos
- Melhorar ergonomia no uso de celulares e computadores
- Usar suportes e ajustar posições no cuidado com bebês
- Realizar alongamentos preventivos para punhos e mãos
Conclusão
A Tenossinovite de De Quervain pode parecer uma simples dor no punho, mas se não for tratada corretamente, pode causar limitações importantes no dia a dia. O diagnóstico precoce e o acompanhamento com um especialista evitam a progressão da lesão e garantem uma recuperação mais rápida e eficaz.
Por isso, ao identificar qualquer sintoma persistente, procure avaliação médica especializada. O cuidado adequado pode evitar complicações e permitir que você volte a realizar suas atividades cotidianas com conforto e segurança.
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Fonte científica sobre Tenossinovite de De Quervain
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O Dr. Guilherme é especialista em cirurgia da mão e oferece tratamento clínico e cirúrgico personalizado para casos de tenossinovite de De Quervain, com foco em alívio da dor, preservação da função e retorno à rotina.
